Bolest lokte na vnitřní straně jsou častým problémem – zejména u lidí, kteří hodně pracují rukama, sportují nebo se jednostranně zatěžují. Bolest se může objevit akutně nebo se rozvíjet postupně. V tomto článku se dozvíte, co nejčastější příčiny bolesti vnitřního lokte a jak je lze účinně léčit.
Příčina:
- Přetížení ohýbačů předloktí (např. při uchopování, zvedání, psaní na stroji, manuální práci).
- Mikrotrhliny v místě šlachových inzertů
Příznaky:
- Ostrá nebo tahavá bolest na vnitřní straně lokte
- Bolest při sevření pěsti nebo otočení zápěstí
- Ztráta síly
Příznaky:
- Brnění a necitlivost malíčku a prsteníčku
- Bolest při ohýbání paže (např. při telefonování).
- Pocit slabosti v ruce
- Měkký otok na vnitřní straně
- Bolest při sevření pěsti nebo otočení zápěstí
Konzervativní opatření
- Ochrana postižené ruky/paže
- Chladivé, protizánětlivé masti
- Protahovací a posilovací cvičení
- Terapie rázovou vlnou
- Fyzioterapie (např. excentrický trénink)
Léčba léky
- Infiltrace kortizonem nebo kyselinou hyaluronovou (při podráždění šlach).
- Léky proti bolesti ve formě tablet při akutním podráždění
Pomůcky
- Bandáže nebo ortézy k odlehčení šlach
- Noční dlahy (zejména u syndromu loketní rýhy)
Chirurgická léčba
- Uvolnění šlach nebo nervů
- Možnost ambulantní nebo minimálně invazivní léčby
Často kladené otázky - Často kladené otázky o bolesti na vnitřní straně lokte
Co znamená bolest na vnitřní straně lokte?
Příčinou bývá golfový loket – přetížení ohýbačů. Možné je však také uvíznutí nervu (syndrom loketní rýhy).
Jak dlouho trvá, než se golfový loket zahojí?
Od několika týdnů do několika měsíců – v závislosti na závažnosti, terapii a stresu. Včasný zásah výrazně urychluje průběh onemocnění.
Mohu sportovat s golfovým loktem?
Pouze s omezeným počtem. Cvičení by mělo být omezeno a přizpůsobeno. Klíčem k zotavení je odpočinek v kombinaci s cílenou terapií.
Jak tomu mohu zabránit?
Ergonomická práce, pravidelná protahovací cvičení a trénink rovnováhy pomáhají předcházet přetížení.
Kdy musím navštívit lékaře, když mám bolesti?
Pokud se příznaky zhorší nebo se objeví brnění/necitlivost – je důležité včasné objasnění.
Odborná pomoc při bolestech loktů ve Vídni
Pokud trpíte bolesti lokte by měl příčinu objasnit zkušený odborník. V mé ordinaci ( Ortho-Hart) ve Vídni Nabízím moderní, klouby zachovávající léčebné metody – individuální a přizpůsobené vašim potřebám.
Sjednejte si schůzku nyní
Pomůžeme vám rychle se vrátit do života bez bolesti.
