Плавание как вид спорта на выносливость
В плавании важно различать аэробные и анаэробные спортивные показатели. Максимальные физические нагрузки, выполняемые в течение первых двух минут, считаются анаэробными, если мышцы черпают энергию для… Read More »Плавание как вид спорта на выносливость